Cuore

Chi sono

Mi chiamo Ornella Marini e sono biologa nutrizionista, facilitatore mindfulness e istruttore di yoga e meditazione

La mia missione è guidarti verso un sano e naturale rapporto con il corpo, la mente e il cuore mediante un approccio integrato tra nutrizione e consapevolezza.

Ti aiuto a riconnetterti ai tuoi bisogni e recuperare la serenità a tavola, riscoprendo il semplice e sano piacere di mangiare.

Dedico la mia attenzione agli aspetti fisiologici, psicologici ed emotivi che condizionano la tua alimentazione, riportando il cibo ad essere vero nutrimento per ogni aspetto della tua persona.

Cuore

Il Mio Percorso

Scienza Occidentale

La voglia di rispondere alle affascinanti domande legate alla natura umana e al mondo circostante mi ha condotto a intraprendere un percorso di studi scientifici. Mi sono laureata con lode in Scienze Biologiche e ho approfondito ulteriormente le mie conoscenze con la Laurea Magistrale in Genetica e Biologia Molecolare nella Ricerca di Base e Biomedica.

Al fine di mettere a disposizione in modo diretto le conoscenze acquisite e supportare le persone in maniera attiva nella gestione delle loro condizioni di salute, ho conseguito il Master in Nutrizione Personalizzata: Basi Molecolari e Genetiche. L’esame di abilitazione all’esercizio della professione di Biologo e la conseguente iscrizione all’Albo Nazionale (AA_082619) ha rappresentato il vero punto di partenza per la mia professione di nutrizionista.

Negli anni ho notato che ogni percorso verso la salute e il benessere è condizionato da innumerevoli fattori.

Ognuno di noi è un sistema biologico unico, influenzato da variabili genetiche, ambientali, comportamentali e al tempo stesso è profondamente interconnesso con la natura che lo circonda, le persone con cui interagisce, i pensieri che formula e le emozioni che sperimenta.

Scienza Orientale

La voglia di comprendere la complessità dell’individuo in relazione ad un mondo altrettanto intricato mi ha condotto verso la ricerca di un approccio più completo e armonioso all’alimentazione e alla salute spingendomi ad integrare le conoscenze scientifiche occidentali alle antiche filosofie orientali.

Nel mio percorso personale e lavorativo ho abbracciato la consapevolezza ed ho deciso di formarmi per educare gli altri alla pratica della mindfulness e della mindful eating, conseguendo il Diploma di Facilitatore e poi quello di Istruttore per la conduzione di pratiche di gruppo.

Guidata dalla passione per la saggezza orientale ho approfondito i miei studi alla ricerca di pratiche in grado di connettere corpo, mente e cuore e sviluppare maggiore flessibilità fisica, psicologica ed emotiva. Ho trovato risposta nello yoga e nella meditazione diventando istruttore certificato World Yoga Alliance.

2013
Laurea Triennale in Scienze Biologiche

Università degli studi di Roma Tor Vergata

2017
Laurea Magistrale in Genetica e Biologia Molecolare Nella Ricerca di Base e Biomedica

Università degli studi di Roma La Sapienza

2018
Master Universitario di II Livello in Nutrizione Personalizzata: Basi Molecolari e Genetiche

Università degli studi di Roma Tor Vergata

2019
Esame di stato di abilitazione all'esercizio della professione di Biologo e relativa iscrizione all'Albo Nazionale

Ordine Nazionale dei Biologi

2021
Facilitatore Mindfulness

International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM)

2022
Advanced Mindfulness Professional Teacher Training (AMPT)

International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM)

2023
Istruttore di I Livello in Yoga e Meditazione

World Yoga Alliance

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